Beau week-end de montagne dans les Pyrénées Orientales avec petite rando vers le Carlit le samedi depuis le lac des Bouillouses (coin absolument magnifique : voir les photos, qui compensent l’absence d’images de la course), puis championnat du Canigou...
Pour sa 2ème édition, me voici inscrit au Grand Trail des Pyrénées, demi-portion du Grand Raid des Pyrénées avec 74km et 4400m de D+. Déjà un sacré morceau cependant, réputé sauvage, technique, magnifique. Ce sera ma dernière course de préparation pour...
Je ne me suis jamais consacré sérieusement à la CO à VTT, ni au VTT tout court d'ailleurs, à part quelques cols quand j'étais jeune ma bonne dame. Juste 5 courses de O'VTT (et seulement 3 finies dont une en courant à côté du vélo dans les descentes) depuis...
Après une timide reprise en mai au rythme d'un ou 2 entrainements ou course, le mois de juin sera plus intense pour préparer tant bien que mal le championnat de France longue distance de course d'orientation qui aura lieu le 30 juin en Corrèze. Je profite...
Après un automne 2010 dans le froid norvégien, j'ai attaqué l'automne 2011 dans la douceur méditerranéenne ! D'abord une formation pro à Martigues, l'occasion de quelques escapades dans les calanques de la Côte Bleue, du côté de Carry-le-Rouet... Ensuite,...
Le 1er WE de juillet représentait pour moi la partie finale de ma préparation au Tour de l’Oisans et des Ecrins, à savoir le repérage partiel du parcours. Bien que le reste de la préparation ne se soit pas aussi bien passé qu’en 2009 avant la Diagonale...
... ou comment égayer les mercredis soirs du mois de juin ! Bon cela dit cette année a été un peu maudite pour moi ! Après ma chute du Grand Raid 73 et la tendinite du genou qui a suivi, la 1ère étape était juste l'occasion pour moi de tester le genou...
Après 2 semaines de convalescence pour le genou droit, retour aux affaires en forêt ce WE à l’occasion du grand rendez-vous annuel de la course d’orientation : le championnat de France des Clubs de course d’orientation, un peu l’équivalent des interclubs...
Avec une semaine de retard, le compte-rendu du Grand Raid 73, après les news sur twitter... J'avais programmé très tôt dans l’année de participer au Grand Raid 73, comme dernière course de préparation avant le Tour de l’Oisans et des Ecrins en raison...
Il y avait du monde dans le train pour Fontainebleau dimanche dernier au matin, pour profiter d'une journée printannière ou presque: il ne faisait pas bien chaud mais quel beau soleil pour se ballader en forêt après des semaines de grisaille ! L'occasion...
Voilà quelques cartes sur lesquelles j'ai pu m'amuser autour de Bergen. D'abord la carte du plateau qui surplombe Bergen et de 2 de ses 7 collines, Floyen (là où arrive le funiculaire pour ceux qui ont suivi les photos) et Bramanen: Un zoom de cette carte...
Les aventures hivernales n'ont pas manqué ces 2 dernières semaines ! Un froid polaire a gagné la Norvège (autour de -10°) avec l'avantage de maintenir un beau temps continu sur toute cette période, ce qui est assez rare ici !! Pas de neige comme en France...
Premiers pas en orientation sur les terrains scandinaves aujourd'hui ! Après un sprint de nuit dans les rues de Bergen mardi (pas encore très typique, juste de quoi casser une boussole en tombant sur les pavés glissants), j'ai participé à un entrainement...
Allez, encore un article pour occuper mes soirée norvégiennes et là je suis vraiment à jour ! Il y a aussi des coins somptueux en France bien sûr. Le 1er WE d'octobre avait lui aussi un petit goût de nostalgie estivale un peu partout mais surtout à Annecy...
Allez, un petit CR pour mon 1er trail en Ile de France: le Castor Fou ! Un mail d’Alain, un collègue au boulot avec qui on va courir le mardi midi avec la section course à pied de l’AS Minorange, attire mon attention en début de semaine sur le Castor...
L’arrivée à la Réunion est programmée une petite semaine avant le départ, le temps de se reposer et de profiter des vacances. J’arrive à Saint-Denis samedi matin pour rejoindre la Montagne et la maison de Claire et Gilbert, parents d’amis chez qui le...
Le départ, le déluge… Nous partons le jeudi en fin d’après-midi pour le Cap Méchant pour manger à 19h30 dans un restau déserté, ou presque bien qu’il soit à 2 pas du stade. Au menu, pâtes, espadon grillé et bananes. Partir tôt nous aura évité des bouchons...
Mafate, c’est ton destin… Au ravito, pas mal de monde semble avoir abandonné. D’ailleurs j’ai croisé plus tôt quelques coureurs qui retournaient vers Cilaos car à partir du col du Taïbit, on pénètre dans le cirque de Mafate d’où l’on ne peut sortir qu’à...
Après les championnats du monde de CO en Savoie l'été dernier, les championnats du monde de CO se déroulent cette année en Suisse, autour de Lausanne. Après pas mal d'hésitations, je me suis décidé à y passer une partie de la semaine pour aller applaudir...
Pas de course ce week-end, je viens de rentrer dans ce qu’on pourrait appeler la phase de préparation spécifique au Tour de l'Oisans et des Ecrins: le gros de l’entraînement doit maintenant consister à travailler le dénivelée sur des sorties longues et...
Rien de tel pour lancer sa soirée du samedi soir que de courir de nuit sous la pluie en forêt, non ? Esprit Raid nous donnait donc rendez-vous à Larchant, à côté de la Forêt de Fontainebleau pour une course au score de nuit à ne pas rater car non seulement...
Je suis en manque de balises depuis mon pm des championnats d'Ile de France ! Entres les vacances, les courses annulées et tout le reste à faire, ça fait près de 2 mois sans course officielle... Du coup les 95 balises de la VO2 3D organisée par l'AC Beauchamp...
Après l'avoir courue 2 fois à mes débuts d'orienteur pas si lointains, je reviens sur la Corrida des Sangliers cette année. Les organisateurs de Générations Raid ont cumulé les galères cette année avec notamment le refus de l'ONF de laisser la course...
La rentrée a été difficile et occupée côté boulot... et l'automne ne relâche pas la pression ! Alors, seul dans le Grand Nord (j'exagère un peu...), j'ai décidé de me rappeler le bel été et mettre à jour quelques escapades en retard... La première: 3...
“And now ladies and gentlemen, let me present you Benji, representing Team Rando Running le Port Marly ! Make some noise and clap your hands !!“ C’est comme ça que je vais être annoncé au départ de l’UTMB 2013. Enfin je crois... Ou pareil mais en français…...
/fdata%2F3399230%2Favatar-blog-1127303887-tmpphpk9VTvi.jpeg){kind=avatar}
