Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
18 mai 2016 3 18 /05 /mai /2016 21:42

C’était les objectifs CO de l’année : le CFC (Championnat de France des Clubs) et le Championnat de France de Moyenne Distance les 7 et 8 mai. Dans une année nettement centrée sur le trail, j’ai quand même gardé ce WE incontournable de la CO au milieu de mes sorties longues où l’on a plutôt tendance à débrancher le cerveau. Là il fallait reconnecter les neurones, ce que je n’ai pas complètement réussi à faire… En effet malgré quelques CO plutôt encourageantes au mois de mars, pas moyen de sortir la boussole depuis plus d’un mois et demi. Au moins les jambes devraient être au rendez-vous mais ce n’est qu’un des paramètres du schmilblick !

Fraichement rentré de Houston, je prends le quasi premier train pour Avignon samedi matin , direction Sault, au pied du Mont Ventoux où se déroule ce week-end de CO organisé par la ligue PACA. Le samedi, c’est la moyenne distance. Le terrain est caillouteux et branchouilleux, le souci majeur est de ne pas se blesser avant le relais du lendemain. Je suis un peu hésitant tout le long de la course. Les dépressions, très grandes et profondes en général, me paraissent soit trop grandes soit trop petites par rapport à mon interprétation de la carte. Cela se traduit pas le fait que je suis assez hésitant sur les 2 premiers postes même si je ne m’en sors pas trop mal et que je me trompe de dépression au poste 6.

Mais surtout c’est le poste 10 qui enterre ma course : je vois des arbres qui ressortent très nettement de la prairie en sortant du poste 9 et ces arbres semblent correspondre à des arbres particuliers de la carte : je fonce dans leur direction ! Mais je ne contrôle pas la boussole qui aurait pu me ramener à la raison : ce ne sont pas les bons arbres. Bref, bonne hésitation pour arriver à comprendre l’erreur et me recaler et 2 bonnes minutes de perdues avec toute chance de podium. Comme l’an dernier décevante MD, décidément ce n’est pas mon format…

CFC 2016: On the top down South

Samedi soir, on profite de la vue sur la plaine autour de Sault et on se fait la traditionnelle remise des dossards par équipes dans une grosse ambiance. Cela fait plusieurs années qu’on bute au pied du podium. On a dû faire toutes les places entre 4 et 10 en Nationale 1 depuis que je cours le CFC ;). Donc ce sera bien sûr l’objectif, comme depuis qqs temps !

Les coachs en action

Les coachs en action

Petit selfie de l'équipe N1

Petit selfie de l'équipe N1

Réveil à 5h du mat : je fais le départ en masse à 7h comme l’année dernière. L’aréna se trouve sur le petit hippodrome de Sault qui forme une super zone pour profiter de la course avec une tribune et pas mal d’endroits pour encourager les coureurs tout autour.

CFC 2016: On the top down South
CFC 2016: On the top down South

Mon objectif est de revenir autant que possible avec le paquet de tête mais ça ne va pas se passer comme prévu : il y a une combinaison sur le premier poste avec 3 postes distincts selon les coureurs. Je fais le choix peu judicieux de couper en route vers le poste. Je ne perds pas de temps par rapport aux coureurs qui restent sur le sentier mais je ne me situe pas assez précisément à l’attaque du poste et j’arrive sur une mauvaise balise qui m’oblige à faire demi-tour : ça y est j’ai déjà perdu le paquet de tête après 5 minutes et je ne le reverrai pas…

Je ne suis pas précis sur les quelques postes dans le flanc malgré les coureurs autour et continue à perdre de précieuses secondes. Sur le long interposte vers la balise 7, je veux couper mais je galère sur un terrain plus difficile que ce à quoi et je m’attendais et je ne tiens pas du tout mon azimut sommaire. En regardant ma trace c’est vraiment n’importe quoi, j’aurais vraiment dû suivre mon groupe sur le chemin plus longtemps… Près de 2 minutes perdues en tout sur l’interposte par rapport aux meilleurs.

CFC 2016: On the top down South

Encore plusieurs imprécisions sur la boucle suivante et un gros loupé sur le poste juste avant la balise spectacle à l’entrée de l’hippodrome car je me laisse entrainer par des coureurs de N2 qui n’avait pas ce poste. Encore un poste pas précis dans la dernière boucle et je rentre à 6 minutes de la tête de course en 11ème position. Pas glop L, beaucoup trop de petites erreurs même si j’ai évité le gros vol de plusieurs minutes sur un poste.

Ah oui j'ai oublié de préciser: le terrain était un peu piquant...

Ah oui j'ai oublié de préciser: le terrain était un peu piquant...

J’ai passé le relais à Lauriane qui semble tarder un peu à revenir par rapport à d’autres équipes mais gagne quand même 2 places malgré une bonne erreur sur ma balise 7. A ce moment on suit avec beaucoup d’attention les équipes de N2 et N3 qui se battent pour le podium, avec même un passage en tête à la balise pour Cléo en N2 sur le 2ème relais. Pour la N1, je suis dans l’esprit qu’on va refaire une perf comme en 2015 autour de la 8ème place… Mais Fanny fait une très belle course pour sa première participation en N1 et revient en 6ème position. Les 3 premiers ont cependant déjà une telle avance (10 à 15 minutes) qu’on ne pense pouvoir se battre que pour la 4ème place. Lauriane me souligne cependant que le CSMR, en tête, n’a pas encore fait passer quelques points faibles qui pourraient les faire décrocher…

Maxime, 4ème relayeur, qui semblait parti sur les chapeaux de roue au 1er radio, tarde à arriver à la balise spectacle sur l’hippodrome… En effet, il a perdu 8 minutes sur un poste en lisant mal le numéro à cause d’un effet d’ombre sur la carte qui lui fait lire 187 au lieu de 137. Ça c’est quand même le comble de la malchance, nous revoilà 9ème (bon il a quand même été plus rapide que moi sur mon relais de 50’ aussi ;) ). Le podium est groupé et très loin, à 17 minutes. et Les positions se dégradent un peu dans toutes les divisions, sauf pour la N2 qui ne descendra pas sous la 6ème place, mais il fait toujours beau alors on garde le sourire, d’autant que le suivi est passionnant et très bien géré par le speaker et les courses au titre dans chaque division sont très serrées. Axel, notre 5ème relayeur jeune homme nous fait lui aussi une super course pour sa première participation en N1. Hop, nous voilà 5ème à nouveau l’air de rien ! C’est là que je me dis que si j’avais fait une meilleure course, si Max ne perd pas 8 minutes… on jouerait le podium en ce moment ! Car Rillieux, 3e, n’est plus qu’à 14 minutes devant.

Jeannette enquille sur un super relais, comme chaque année, et maintient cette 5ème place en revenat dans la foulée ou presque de la coureuse d’OTB, 4e, et en grignotant encore sur Rillieux, plus qu’à 8 minutes devant. L’excitation remonte, surtout en voyant passer Aymeric en 3ème position à la balise spectacle, énorme ! OTB et Rillieux ont explosé ! Il lance Quentin avec 3 minutes d’avance sur Lucas Basset et 5 sur Orient’Express qui fait aussi un gros retour. En toute logique, ça ne suffit pas face au vice-champion du monde la moyenne distance. Mais moi j’y crois : c’est comme au CNE en 2013, on ne devait pas faire 3ème sur le papier, même au dernier relais je n’y croyais pas (déjà Lucas était aux trousses de Quentin) et il l’avait fait. Et bien là ce sera pareil, j’y crois vraiment !

En même temps, la N2 joue elle aussi le podium suite entre autres à un excellent relais de Manu qui avait lancé Benoit en 4ème position à 2 minutes du podium. Mais Benoit rattrape son retard et passe dans la foulée de Corrèze CO à l’approche de la dernière boucle. Evidemment la crainte c’est qu’on fasse 4èmes en N1 et N2, ce serait cruel… Hélas, Corrèze CO fait une dernière boucle extrêmement rapide et Benoit termine 4ème à 1 minute.

Le spectacle continue en N1 avec un incroyable dénouement pour la victoire en N1 : L’AC Aix en Provence passé en tête à la dernière boucle perd 5 minutes sur une balise visiblement un peu bingo si on la trouvait pas tout de suite et laisse passer le NOSE pour la victoire finale ! De notre côté, l’attente des supporters du GO78 se termine dans les hurlements d’encouragements en voyant Quentin passer toujours 3ème à la spectacle, et surtout sans trace de Lucas derrière. Il passera seulement 3 minutes plus tard. Et après une dizaine de minutes d’attente dans le stress, Quentin surgit dans le couloir et nous lui emboitons le pas pour célébrer ce premier podium en N1 au CFC. Un superbe résultat porté par les jeunes de l’équipe et Jeannette en particulier ! Et qui s’accompagne d’excellents résultats d’ensemble du club :

  • 4ème en N2,
  • 9ème en N3,
  • 20ème, 52ème et 57ème en N4
  • 16ème et 56ème
  • 0 pm !!
C'est si bon...
C'est si bon...
C'est si bon...
C'est si bon...
C'est si bon...

C'est si bon...

Oh yeah ! C'était trop bon ce CFC et en même temps trop frustrant de courir comme je l'ai fait. Allez, c'est décidé, l'an prochain le CFC sera mon objectif n°1. Mais on visera quelle place au fait Président ? ;)

Partager cet article
Repost0
5 novembre 2015 4 05 /11 /novembre /2015 16:47

3ème grand rendez-vous de la saison de course d’orientation ce week-end, après le CFC et la semaine fédérale : le week-end du CNE (Critérium National des Equipes) et du Championnat de France de Sprint. Ça se passe dans la Loire, plus précisément dans le Forez (prononcez « Foret », la région idéale pour la CO ;) ).

Le samedi c’est le sprint avec qualifications le matin dans le joli village de Champdieu. Pas de course par catégories d’âge pour le sprint, tout le monde de 20 ans et plus court ensemble ! Il faut donc se coltiner les jeunes qui courent vite à nouveau ;)

CNE en Forez, Sprint en ville
CNE en Forez, Sprint en ville

J’ai du mal à rentrer dans cette qualif. Déjà je ne trouve la balise 1 sur ma carte qu’après avoir dépassé la balise départ… Heureusement sans conséquence mais je suis ensuite constamment en retard de lecture de carte et je dois m’arrêter qqs secondes après la 2 par exemple. Je dépasse aussi la 4 parce que je lis la carte. Les choix ne sont pas forcément hyper compliqués (voire même ils semblent souvent assez équivalents) mais j’ai du mal à anticiper. Ça me vaut encore une erreur sur la 10 : je n’ai pas encore complètement choisi mon chemin en repartant de la 9 et je m’embarque du coup pour un détour vers la 10. A nouveau à l’avant dernier poste, j’ai besoin de m’arrêter pour lire comment aller au dernier poste. Au final je termine avec chance à la 9ème place ex aequo, seulement 1 seconde devant la 11ème place (seuls les 10 premiers de chaque série passent en finale A). Mais l’essentiel est là. En plus la qualif était relativement courte et je ne sens pas les jambes fatiguées comme cela a pu être le cas les précédentes années.

Chez les hommes Maxime et Antoine passent avec moi en finale tandis qu’Arnaud manque la qualif d’une seconde… ca ne passe pas non plus pour Pascal, Yann-Pierrick, Adriaan et Christophe, blessé. Chez les dames, Lauriane et Julia sont en finale, Camille ne passe pas et la guigne pour Lucille disqualifiée pour être passée dans la zone interdite de l’arrivée et Natahanaëlle qui manque son départ pour quelques secondes et ne peut pas partir avant la fin des départs tandis que le chrono tourne… Chez les jeunes, Axel réussit à se qualifier parmi les H16 et H18 pour sa première finale A.

Pour la finale, direction Montbrison et sa colline volcanique en plein centre-ville. On va la visiter sous toutes ses coutures dans un sprint à la fois très technique et physique avec de nombreuses montées d’escalier. Avec ma qualification à l’arrachée, j’ouvre le bal des départs de la finale A. ça me va bien finalement, moins de pression que de partir au milieu des top guns comme les 2 années précédentes !

CNE en Forez, Sprint en ville
CNE en Forez, Sprint en ville
CNE en Forez, Sprint en ville

Premier gros challenge de lecture pour la balise 4. J’essaie de lire depuis l’interposte 1-2 si ça passe sous le trait rouge mais arrivé à la balise 3, le mur de 10m de haut ne laisse aucun doute. Petit arrêt et je vois l’option à gauche par les escaliers avec entrée dans le bâtiment qui est le meilleur choix. Cette bonne exécution me met en confiance, ça y est je suis dedans ! Pour 4-5, je passe par la gauche de la colline mais le choix par la droite pris par Antoine semble équivalent en temps. En revanche mon choix est plus exigeant en lecture et je n’ai pas pu anticiper la balise 6. Je pense faire un mauvais choix en partant par la droite mais surtout, j’exécute très mal l’interposte en ratant d’abord le virage à gauche (petite demi-tour) puis en manquant la rue à droite. Au moins 20 secondes perdues sur un poste pourtant simple par rapport aux 2 précédents et aux prochains…

Challenge suivant : 8-9. Je vois l’itinéraire qui contourne par la gauche et le prends plutôt que de monter car je n’ai pas eu le temps de lire si ça passe dans les dédales de murs et d’escaliers et je pense que ça m’évite du dénivelé. (meilleur choix ?) Ensuite l’interposte 10-11 est celui sur lequel j’ai le plus été en difficulté. J’ai besoin de m’arrêter un bref instant à la 10 pour voir si la trace directe passe, ce qui est le cas. Mais je n’ai pas lu jusqu’au bout qu’il faut entrer comme pour la 4 par le porche dans l’escalier et perds un peu de temps en descendant du mauvais côté avant de revenir vers l’escalier.

CNE en Forez, Sprint en ville

Changement de carte à la balise 11 : c’est reparti pour un tour de manège sur la colline ! Pas de souci pour la 12, j’ai déjà pas mal sillonné ce bout de carte avec mes choix d’itis. Pour la 13, l’option à gauche à côté de l’église me paraît un peu longue et je prends donc à droite mais ça zigzag plus que ce à quoi je m’attendais donc je ne suis pas sûr que c’était optimal. Surtout à ce stade, je suis bien cramé par toutes ces montées-descentes ! Pour la 14 je ne vois pas l’option un peu plus courte par la bande jaune et redescend dans la ruelle en dessous de la muraille. Pour 15-16, je choisis d’éviter les escaliers en passant par la droite.

C’est la fin de course, je suis bien dans le rouge et je manque de lucidité, ce qui se traduit par plusieurs micros-hésitations. Surtout je pointe la 17 mais pars ensuite par la rue vers le nord-est alors que je voulais bien sûr prendre celle partant vers le nord. Ça me vaut quelques sueurs froides en ne voyant pas arriver le poste 18 aussi vite que je pensais, forcément, ce qui me fait comprendre ma boulette qui doit me coûter une bonne dizaine de secondes

Je finis en 17’43 plutôt content de ne pas m’être fait piéger du mauvais côté d’un mur par exemple mais avec quelques regrets d’avoir perdu 30 secondes sur 2 postes faciles. Il n’y a plus qu’à regarder les autres arriver. On visait d’être 1, 2 et 3 à l’arrivée de Maxime avec Antoine. On se contentera d’avoir été 1 et 2 à l’arrivée d’Antoine avant de rétrograder. Maxime va bien faire 1 à son arrivée et va finir 6ème à une encablure du podium. Je suis 19ème et Antoine 22ème. Un top 20, mon meilleur résultat au CF de sprint ! 2ème place chez les dames pour Lauriane, à 4s du titre seulement.

CNE en Forez, Sprint en ville

Après une nuit de mer… credi, c’est le CNE dans la station de ski de Chalmazel. J’arrive dans l’aréna pour l’arrivée de Yann-Pierrick, 2ème relayeur après Benoit. Nous sommes en 11ème position mais l’écart avec la tête est conséquent. Antoine revient au contact d’un paquet en 12ème position après quelques erreurs qui ne lui ont pas permis de prendre de l’avance. Les 4 premières places semblent déjà jouées entre le TAD, OTB, le COCS et le CSMR qui se promènent loin à l’avant. Arnaud fait ensuite un excellent relais pour prendre l’ascendant sur ce fameux paquet d’équipes et je pars en 6ème position.

CNE en Forez, Sprint en ville

Ça commence hélas par un petit jardinage à la 1 (balise 101), un rentrant caché au milieu des cailloux. Je tombe sur la 102 avant de faire demi-tour et de retrouver le bon poste, bien planqué. Je pointe la 2 en même temps que JB Bourrin d’Orientexpress (OE42) parti une minute derrière moi. On va rester au contact presque tout le relais : je trouve la 3 un peu avant et fais la trace vers la 4 avec une côte d’enfer mais je jardine un peu sur la zone du poste et me retrouve derrière. Je recolle cependant à la 7 après quelques variations. On dépasse Balise 25 à ce moment-là, une place de de gagnée. Je remonte jusqu’à la route à la 9 tandis qu’il reste un peu plus bas dans le flanc mais nous arrivons ensemble à la 10. Je passe devant dans la descente et le passage spectacle mais il me reprend sur un choix plus direct à la 14.

Je suis cuit depuis la remontée de la spectacle, plus rien dans les jambes, on marche au mental maintenant ! Une file de coureurs nous amène directement à la 15. J’ai quelques approximations en attaque sur la 16 et la 20 mais je suis encore juste derrière à ce moment-là. Je décide de contourner le sommet de la colline mais je descends et dévie trop vers l’est et attaque la balise 21 de manière bien trop approximative. Je me retrouve dans le vert sans visibilité et perds 2 minutes à trouver le poste, voyant Olivier Coupat du LOUP passer en flèche au passage. Je lâche les jambes dans la descente de la piste de ski, c’est rigolo, et passe donc le relais à Aymeric en 7ème position (1 place gagnée, 2 places perdues), 2 minutes derrière OE42 et 30 secondes derrière le LOUP. Oui mais non car il s’avère que son coéquipier a donné la mauvaise carte à Olivier qui est donc pm malgré une course de folie visiblement. Donc nous sommes 6ème.. Oui mais non car j’apprends ensuite que le TAD est pm sur ce relais également ! Bon nous voilà 5ème. 1 place de mieux finalement, même si je n’y suis pas pour grand-chose. Le terrain était bien technique mais finalement pas trop extreme non plus.En revanche il fallait des cuisses ! Je suis globalement content d’avoir bien contrôlé mon orientation (sauf sur le début et la fin) sur un terrain malgré tout pas évident.

Aymeric et Maxime feront chacun une grosse erreur sur leur parcours et nous n’allons pas garder notre place du top 5 de l’an dernier. Nous finissons 6èmes, pas si mal finalement au regard des forfaits (Manu et Quentin), mais quand même bien loin du podium COCS-OTB-CSMR qui aurait difficilement atteignable dans tous les cas. Quelques regrets pour les filles qui finissent 4ème à 30” du podium. En revanche belle 3ème place des jeunes (2ème équipe française en plus) qui remplissent leur objectif et une jolie 6ème place du mini-relais. Surtout les résultats d’ensemble des équipes permettent au GO78 de conserver le trophée general !

Partager cet article
Repost0
6 juin 2015 6 06 /06 /juin /2015 12:45

Et oui, je n’ai une fois de plus pas résisté à un nouveau jeu de mot pourri pour ce week-end dans les Vosges les 16 et 17 mai, niché sur les flancs du Grand Ballon, point culminant du massif pour le Championnat de Moyenne Distance par catégories et le Championnat de France des Clubs (CFC) organisés par le club de Buhl (j’ai pas mal hésité avec la Buhl d'oxygène pour le titre…) au Val du Pâtre. L’occasion aussi de faire une dernière sortie longue en montagne et de découvrir pour la première fois le massif vosgien en ce qui me concerne !

Niveau CO, ça n’a pas été terrible : sur la moyenne distance, où je pouvais jouer pour la première fois un podium de championnat de France dans ma nouvelle catégorie H35, je finis 12ème seulement, malgré l’absence des meilleurs H35, surclassés H21E ou absents. Erreur étrange dès le poste 1 que je ne vois pas en passant visiblement juste à côté puis surtout grosse perte de temps de 4 minutes sur le poste 5 pour cause de lecture trop rapide de la position exacte du poste que je ne vois pas non plus quand j’arrive sur zone. C’est pas encore cette fois que je vais réussir ma première bonne course H35 !

Après une nuit presque sans sommeil dans la rustique colonie de vacances du Gustiberg qui restera dans les mémoires pour sa route (piste) d’accès mettant à mal les voitures (désolé pour les pneus Antoine…), pour ses velux sans volets et son isolement sur les flancs du Grand Ballon, c’est l’heure du CFC.

CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène

Départ en masse pour l’équipe de Nationale 1 pour moi cette année. Après une 4ème place l’an passé, l’objectif ne peut être que le podium. Mais le niveau des équipes est particulièrement relevé cette année et nous ne pourrons faire mieux que 8ème. De mon côté, je fais une course correcte jusqu’au passage spectacle malgré quelques hésitations/erreurs sur certaines combinaisons. Mais je perds plus de 5 minutes dans la petite boucle finale pour un mauvais recalage et laisse filer les grosses écuries que nous ne reverrons plus malgré de bonnes courses d’ensemble de l’équipe.

En N2, le club décroche également la 8ème place. 11ème place en N3. Les équipes de N3 sont un peu plus loin : 55ème, 88ème et … pm. Ce sont finalement les équipes du Trophée Thierry Gueorgiou (qui permet aux jeunes de moins de 12 ans de courir) qui ont rempli les objectifs du club (top 10) avec une 5ème place et une 11ème place. Les 2 équipes open complétées par l’AS IGN sont finalement 54ème et 62ème.

Une flamkuche et un hot-dog plus tard, je me lance pour mon périple vosgien à pied depuis le Val du Pâtre. Première étape : l’ascension du Petit Ballon. Le départ du sentier que j’avais prévu est fermé (privé), ce qui me fait perdre un peu de temps. La montée passe par les ruines d’une ancienne chapelle (Schwartzenthann), un joli point de vue sur la forêt (Rehflesen) puis la ferme auberge de Strohberg avant le sommet qui offre une très jolie vue panoramique sur la plaine d’Alsace, les crêtes vosgiennes et le Grand Ballon en face que j’imaginais initialement atteindre ensuite. Mais le timing parait un peu court pour attraper le bus qui me ramènera à Mulhouse (et il n’y en a qu’un seul alors je ne peux pas me permettre de le rater !).

CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène

Après une descente roulante, je vérifie les horaires du bus en vallée. Il me reste 2 heures donc je me fixe une heure limite pour mon ascension vers le Grand Ballon. La montée est plus raide que celle du Petit Ballon donc j’arriverai finalement assez proche du sommet, au niveau de la route des Crêtes et de la station de ski, à un peu plus de 1300m, après être repassé au Gustiberg. Je redecends vite pour assurer l’horaire ! Une bonne sortie d’environ 34km et 1800m de D+ en un peu plus de 4h. Désormais, on va se reposer en vue de la Maxi-Race !

CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
CFC 2015 : un Grand Ballon d’oxygène
Partager cet article
Repost0
30 avril 2015 4 30 /04 /avril /2015 22:34

Premier déplacement CO de l’année vers une destination mythique pour les orienteurs : les cheires du Puy de Dôme pour la Nationale Sud-Est. Un des terrains les plus techniques que l‘on puisse trouver en France avec, me semble-t-il, les causses du Larzac et les plateaux calcaires des pré-Alpes, comme le plateau du Revard. Un nouveau terrain pour moi malgré maintenant déjà plus de 8 ans de CO ! L’apprentissage a été adouci par le site choisi, Mazayes, finalement moins « extrême » que d’autres cheires voisines. Cela dit, le challenge technique était quand même au rendez-vous, avec le soleil, pour en faire un super week-end.

Autre nouveauté, il s’agissait de mes premières courses dans ma nouvelle catégorie H35. Fini les H21E, je suis trop vieux pour ces conneries, j’attaque les catégories vétérans, avec un petit pincement au cœur, non pas pour mon âge canonique, mais pour la fin des circuits de 15 km et plus que seules les longues distances H21E offrent. Il n’est pas exclu que je me surclasse une de ces années pour ce petit plaisir ;)

Samedi, sur la MD, je pars prudemment sur ces nouveaux terrains et ça se passe bien. Mais un excès de prudence me fait prendre un choix bien trop long par les chemins pour le poste 7 alors qu’une progression plus directe n’était pas si compliquée que ça. Ensuite, sans doute un peu fatigué par un terrain très exigeant physiquement, la concentration a baissé et quelques petites erreurs ont un peu gâché ce bon démarrage. Je finis 3ème en catégorie H35, pas mal mais peut mieux faire.

Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme

Après une nuit au pied, ou presque du Puy de Dôme avec le club, la nationale du dimanche s’annonçait avec environ 9km pour moi (au lieu des 13 et quelques pour les H21E…). Cette fois ce sera l’inverse de la MD : un mauvais démarrage avec des erreurs de 2-3 minutes sur les postes 2 et 4, puis surtout un énorme loupé sur le poste 6. Je dévie et manque la clairière que je cherchais pour tomber plus loin sur une vaste zone défrichée non indiquée sur la carte, ce qui m’empêche pendant un long moment de me recaler correctement. 12 minutes perdues, et tout espoir d’un résultat correct à l’arrivée pour fêter mo, passage H35 ;) Pourtant, avec mon moral en berne, je vais faire une course très propre à partir de là, même plus rapide que les élites françaises D21E qui couraient sur le même parcours. 5ème à l’arrivée en 1h22. Qu’est-ce que ce sera le jour où je courrai à Aydat ! ;)

Prendre cheire au Puy de Dôme

Enfin, pour bien finir cette journée ensoleillée avant de rentrer, je me suis offert une sortie longue sur le Puy de Dôme après la course, histoire de préparer l’Infernou 24h et la Maxi-race d’Annecy, avec 3h et 3 grimpettes du sommet emblématique de Clermont où de nombreux visiteurs, promeneurs et parapentistes s’étaient aussi donné rendez-vous. Quelques jolies vues bien appréciées, malgré une forme générale pas au top ces temps-ci.

Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Prendre cheire au Puy de Dôme
Partager cet article
Repost0
24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 22:12

Gros week-end ! ça commence samedi soir avec la dernière étape (snif...) des nuits franciliennes de course d'orientation, la COLE étoilée: 3h de course au score. Thierry, mon coéquipier de l Nocto et traceur du soir m'avait annoncé 18-19km. J'espérais finir tranquille mais non non non, il va falloir s'employer ! La preuve, 2h59 pour tout ramasser en haussant le rythme sur la fin pour afficher un tableau de chasse complet malgré une course assez propre avec une assez bonne stratégie de ramassage je pense (le traçage nécessitait de se poser pas mal de questions !). Comme ça Thierry peut dire qu'il n'avait pas tracé trop long ;) Pour les qqs erreurs, juste une mauvaise sortie de poste sur la 62, un bon gros ratage sur la 74 (mauvais choix d'iti, mal exécuté et attaque manquée !), une lampe qui tombe en rade en route vers la 70 (heureusement que j'avais la 2ème dans le sac !), un peu de mal sur la 46 qui était la plus technique du jour et un "near-miss" sur la dernière balise du jour, pris par le temps, à suivre le mauvais fossé ! 30km de forêt, un vrai plaisir !!

Enchainement CO de folie
Enchainement CO de folie

Avec ce gros morceau dans les jambes, j'avais peur de souffrir dimanche matin. Mais en vue des 24h de CO de l'Infernou, autant s'habituer. Cela dit, ça a été moins dur que prévu pour la Régionale ! Un peu de manque de jus et quelques petites erreurs quand même bien sûr mais une course au contact avec Denis du TOM parti 2 minutes devant et un jeune du TAD parti 2 minutes après. On se regroupe après 4-5 postes puis ce sera un coup l'un devant puis l'autre jusqu'à la fin, ce qui m'aura motivé à tirer un peu sur la machine. Bon les frères Rauturiers m'ont quand même mis la piquette mais je me vengerai ;)

Enchainement CO de folie
Partager cet article
Repost0
16 mars 2015 1 16 /03 /mars /2015 22:15

Ou plutôt c'était la semaine dernière. Le retour de la CO de nuit après le Raid 28. L'Orientoise: 4h de CO score à Noyon organisée par les copains de Noyon CO et St Just Raid Aventure, le début en forêt et la fin dans le centre ville. Pas mal de monde au départ car les circuits courts et longs démarrent en même temps, et surtout c'est la première étape du raid multisports qui suivra le lendemain. De mon côté la CO de nuit me suffira ! Et c'est le départ aux flambeaux !!

Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise

3 cartes à gérer, il faut être vigilant sur les transitions et savoir par où commencer et revenir. Le traçage est bon car l'ordre de ramassage n'est pas évident et il me faut quelques temps en course pour finaliser l'ordre des balises. Après un départ avec quelques équipes et coureurs, je me retrouve tout seul à la sortie des champs vers la balise 129 où je galère un peu dans des trous beaucoup plus nombreux que sur la carte. Cela dit, malgré 2-3 petites erreurs ou hésitations, ça se passe bien et les jambes sont bonnes. Je relance bien notamment dans la partie urbaine pour profiter de cette bonne forme et du fait que je ne cours pas demain. Du coup tout est ramassé en 2h37 pour 25km de course, joli bilan pour ce samedi soir :)

Ce soir c'est Orientoise
Ce soir c'est Orientoise
Partager cet article
Repost0
23 novembre 2014 7 23 /11 /novembre /2014 19:10

Dernier gros objectif de l'année, le week-end du Critérium National des Equipes (CNE) et du championnat de France de Sprint se déroulait le week-end de la Toussaint sur l'Ile d'Oléron. A défendre, une 3ème place obtenue l'année passée !

Arrivé le vendredi soir sur l'Ile, direction Saint-Trojan-les-Bains le samedi matin pour les qualifications du championnat de France de Sprint avec Manu, Gabriel, Axel et François qui jouera le supporter ! Excellente qualification pour moi, juste une petite erreur en allant vers le poste 15, attiré par un pont trop au nord que j'avais en visuel. 3ème place (les 10 premiers sont qualifiés), comme l'an dernier mais avec une série plus relevée: les jambes sont au rendez-vous ! Si Gabriel et Axel manquent la finale chez les jeunes laissant Quentin seul en finale, c'est un grand chelem chez les femmes (6 en finale !) et nous sommes 4 qualifiés chez les hommes: Maxime, Arnaud, Manu et moi.

Toussaint et CNE sur l'Ile d'Oléron

La finale se déroule dans la ville fortifiée du Chateau d'Oléron et son fort Vauban. Le départ de la course se déroule au milieu de la foule, ce qui me perturbe un peu sur les 3 premiers postes. La suite en ville est plus calme, des postes avec choix (mais peu de différences entre les choix) avant le poste 10. Outre quelques pm, ce poste long offre 2 options: par le nord ou le sud. je prends l'option sud mais j'ai quelques secondes d'hésitation en arrivant dans les "douves". Je constate après le poste que le coureur parti après moi a pris l'option nord et m'a déjà quasiment repris... pas très bon... Peut-être que cela va me déconcentrere car après un très (trop) rapide poste à poste vers la 11, je plante complétement la 12, perdant mes repères sur la carte et m'embarquant. J'ai carrément disjoncté ! Près d'1'30 perdue. La fin se passe mieux mais à nouveau pas toujours les meilleurs choix (14-15: je pars par le sud alors que le choix en partant vers le nord semblait plus rapide; 15-16: je traverse le fort plutôt que rester sur le route au sud du trait). SUrtout je suis bien cuit physiquement, ce sprint était très long ! Je termine 26ème, quand même mon meilleur classement officiel à cette course, mais un peu frustré par mon, craquage qui me coûte une place dans le top15.

Toussaint et CNE sur l'Ile d'Oléron

Après le repas du soir et la traditionnelle présentation des équipes, je pars me coucher tôt car le réveil aura lieu vers 4h du mat vu que je dois prendre le départ en masse de l'équipe 1 hommes. Mais malgré la fatigue accumulée par les courses et la mauvaise nuit de la veille, j'ai encore du mal à m'endormir. Le réveil sonne trop tôt comme prévu et hop, en route vers la forêt !

Les sensations d'échauffement sont très mauvaises. Pas de jus... Je fais le minimum syndical ! Puis tout le monde s'aligne derrière les cartes et c'est parti ! Je pars dans la tête de peloton mais passe devant la 1 sans la voir car elle est un peu planquée dans un bosquet dense. Je perds donc le contact avec la tête de course mais me rapproche ensuite grâce à des petits jardinages devant pour me rapprocher dès le poste 3 en compagnie de Thomas pour l'équipe 2.

Toussaint et CNE sur l'Ile d'Oléron

Mauvaise sortie trop vers le sud à la 3, à nouveau un peu de temps perdu. Mais à nouveau ensuite, grâce à une combinaison plus courte à la 4 et à nouveau quelques approximations en tête de course (sans pouvoir en être sûr en course cela dit) je me rapproche et passe même en tête avec le CSMR grâce à une bonne sortie de poste sur la 6 ! Et le NOSE qui nous dépasse sur un chemin vers la 7. Il y a sans doute du monde derrière mais je ne regarde pas. J'ai la même combi sur 7-8 que le CSMR, tandis que le NOSE a une autre variation. Nous pointons bien la 7 mais on jardine un peu sur la 8 qu'on cherche trop bas avec 2-3 autres coureurs. Je suis le 2ème à la trouver mais je perds un peu de temps dans du vert impossible à traverser pour rejoindre la balise spectacle (un mini fort Boyard ! Le vrai n'est pas loin au large).

Manu m'annonce 4ème à l'entrée du couloir spectacle, ça rassure. Le jeune du COLE est avec moi sur les 2 postes suivants et nous rejoignons Marian du CSMR sur la 12. Les 2 jeunes sont devant mais partent un peu à droite après un premier chemin d'accès à la plage. Je continue sur le chemin principal un peu plus à gauche. De nuit la zone est un peu piégeuse avec de nombreux sentiers en tous sens. Je doute une peu en approche de poste, ratatn mon sentier point d'attaque. Mais je m'en sors assez vite et surtout il n'y a personnes autour, ce qui me laisse espérer un plantage général... ça met une certaine pression et je suis un peu fébrile encore sur la 15 où je perds quelques secondes. La suite est bien assurée et je passe le relais à Manu. Maxime m'annonce en tête, ce qui confirme le plantage général sur la 13 où mes prédécesseurs ont pris le 1er sentier d'accès à la plage pour le second, plus au nord !

Bref super réussite pour mon premier départ en masse de nuit au CNE ! 1'30 d'avance sur un premier groupe de poursuivants. Et surtout l'avantage de partir en premier, c'est qu'une fois arrivé, on peut suivre en quasi-intégralité toutes les courses ! Hélas nous attendons Manu plus longtemps que prévu à la balise spectacle. Avec le NOSE et le TAD, il perd beaucoup de temps sur la première boucle et revient finalement en 11ème position. Arnaud revient 16ème après avoir tenté de suivre Loïc Capbern, un des jeunes internationaux français. Pas de chance pour lui, Loïc fait un gros 180° en course et, dans le rouge, Arnaud a mis du temps à corriger le tir. Suivent les 4 Rauturiers qui vont faire une remontée progressive jusqu'à la 5ème place, l'objectif annoncé la veille.

Mieux les autres objectifs classements sont également remplis: 5ème place chez les dames et 2 tops 10 chez les plus jeunes: 7ème place pour les jeunes et 10ème place pour la mini O'Castor. Et enfin aucun pm parmi l'ensemble des équipes, pourtant nombreuses !

Cerise sur le gâteau: avec ses beaux résultats d'ensemble, le GO78 décroche pour la première fois la première place du trophée club !

Toussaint et CNE sur l'Ile d'Oléron
Partager cet article
Repost0
14 octobre 2014 2 14 /10 /octobre /2014 22:03

Jour 1: Sprint urbain à Gap

Jamais trop tard pour un petit CR pour une longue semaine en Hautes Alpes fin août, vu que c'était l'objectif principal de l'année !

Après un long trajet en train, le warm-up de la semaine: un sprint sous la pluie dans le centre de Gap et un parc voisin. Le début est assez simple (mais j'arrive à faire 2 erreurs aux postes 7 et 11 où je m'embarque dans le passage sans issue), la 2ème moitié se complique avant l'entrée dans le parc et je ne m'en sors pas trop mal même si je n'ai sans doute pas fait les choix les plus rapides. Une bonne entrée en matière malgré la météo, où je retrouve Adriaan, Manu et Gabriel avec qui je partagerai un bungalow à Ancelle. On est bien au sec plutôt que sous la tente ! J'ai aussi recroisé Emmanuel, traileur local rencontré sur les pentes de la Sainte Baume et de la Sainte Victoire

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes

Jour 2: Championnat de France de Nuit

ça commence par une longue journée de glandouille au camping d'Ancelle en attendant la course du soir: piscine, jeux, lecture, rando pour les plus courageux... Mais cette fois il fait beau donc tout va bien ! La course a lieu au Col Bayard avec une arrivée sur un terrain de golf. La course se fait avec un départ en masse... donc je pars à bloc pour accrocher la tête de course dans la montée vers le premier poste. Je suis cramé au poste 1 ! Ensuite le groupe éclate en 2 papillons (tout le monde ne les fait pas dans le même sens). Nous sommes plusieurs à chercher trop haut le poste (dont Lucas Basset, ça me rassure), déjà un peu de temps de perdu. je m'accroche dans la descente vers le poste 3 que je trouve bien après Maxime du TAD. Je ne le réalise pas en course mais les coureurs devant ont planté le poste et on est (brièvement) en tête du groupe. Brièvement car on plante tous les 2 le poste 4, trop hauts dans la pente. Je m'arrête le premier mais je mets beaucoup de temps à me recaler... Cett fois je suis bien derrière ! La suite dans la forêt reste laborieuse avec surtout un nouveau gros plantage à la balise 13 de 6 minutes... On rejoint ensuite le golf pour une 2ème partie de course plus physique que technique. Visiblement ça me convient mieux en ce moment, je suis propre et avance bien et regagnerai quelques places (sans voir personne par la magie des papillons) pour finir 11ème, pas loin du top 10 espéré, malgré un début de course assez mauvais. Une course et une aréna d'arrivée très sympa où on voyait bien les loupiotes courir à travers le golf.

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes

Jour 3: Qualification championnat de France Moyenne Distance

Dur le réveil avec les bornes de la veille au soir dans les jambes ! Heureusement cette étape se joue à domicile, à Ancelle. Mais c'est surtout la technique qui ne va pas assez bien. Je passe au -dessus du poste 4 sans voir la balise puis interprète mal mon erreur ensuite et perds 2 minutes pour me recaler. Je suis du coup rattrapé dans ma série par Matthieu du CSMR. Je fais quelques postes plutôt derrière lui puis nous partons par le même itinéraire (pas le meilleur hélas) sur le long interposte. Il me distance sur l'approche du poste 11 en étant plus direct. Je termine seul et surtout mal en allant directement à la 16 avant la 15 sur une erreur de parallèle. 2 minutes de perdues en plus qui me coûtent la qualification en finale. Manu relève l'honneur du bungalow en décrochant la 9ème place dans la même série (les 10 premiers passent en finale A).

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes

Jour 4: Finale B Championnat de France Moyenne Distance

Ayant raté la qualif pour la finale A, j'ai surtout en tête de ne pas trop puiser physiquement dans les réserves et de plutôt faire une course propre sans forcer. Je vais m'économiser mais pour le côté course propre c'est raté ! Je ne vais pas détailler toutes les boulettes, il y en a eu beaucoup trop ! Sans doute pas assez de concentration dans le contexte de se préserver pour le lendemain. En tout cas avant de courir le suivi de la finale A était pas mal du tout avec quelques belles perfs pour les jeunes "internationaux" du club une fois encore. L'attente a été longue mais la baignade dans le lac de Serre-Ponçon après la course fait du bien :)

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes

Jour 5: Championnat de France Longue Distance

Avec la déception de la MD et les regrets pour la nuit, j'avais vraiment envie de bien réussir la longue, le format qui me convient le mieux. Les pistes de Superdévoluy sont un peu dans le brouillard mais ça se dégage au moment de mon départ. Le départ assez technique se passe moyennement avec 2 petites erreurs sur les 2 premiers postes et un itinéraire un peu trop long au début du long interposte vers la 5, à trop contourner (refuser) le relief. La suite (moins technique) se passe bien. Surtout, j'arrive à maintenir un bon rythme et une bonne orientation sur toute la fin de parcours qui me fait bien remonter au classement pour terminer 11ème (10ème français) à l'arrivée. Cette fois l'objectif du top 10 est atteint :)

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes

Jour 6: Championnat de France de relais

Dernière journée de cette semaine fédérale à nouveau à Superdévoluy, cette fois sous un grand soleil. On a une équipe bien homogène en H21 avec Benoit et Manu, de quoi tenter à nouveau un top 10. Après un excellent départ de Manu qui revient tout proche de la tête à la 7ème place, Benoit maintient la position et me lance en 8ème position, juste derrière Chenove et juste devant le CSMR de Lucas Basset. Celui me distancera bien sûr dès la première côte. En revanche nous ferons un chassé croisé avec Chenove tout le long de la course, tous nos postes étant commun à part le premier. Nous arrivons ensemble à la balise spectacle. Petite erreur pour moi dans la montée vers la balise 15 mais je m'accroche et je repasse devant dans la descente finale suite à une petite erreur de mon adversaire. 7ème place, sans doute la meilleure place d'un relais H21 du GO78, cool !

Le retour en voiture sera long mais la semaine en valait la peine !

Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Semaine fédérale de CO en Hautes Alpes
Partager cet article
Repost0
4 août 2014 1 04 /08 /août /2014 21:50

Séances de CO pour se remettre à la lecture de carte après la cure de trail et avant la semaine fédérale. Une occasion de faire une petite virée en Suisse vers Bulle et Fribourg sur les massifs préalpins de la Gruyère pour les 2 jours de la Classic O'Challenge. Au programme, une végétation hyper dense, ce que la carte ne laissait pas présager, et carto plus sélective qu'en France. Résultat: un premier jour catastrophique avec des grosses boulettes en nombre et une progression très lente: 2h04 pour 8.6km...

Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice

Je profite de l'après-midi pour visiter Fribourg. Les drapeaux suisses sont de sortie, fête nationale oblige ! Après une bonne balade dans les hauts et les bas de la ville dont le cadre est magnifique (voir les photos plus bas !), j'ai droit à un magnifique feu d'artifices (plusieurs même de la fenêtre élevée de mon hôtel !).

Le 2ème jour se passe sur un terrain un poil plus courant. Surtout je cours cette fois sans faire de grosses boulettes, même si ma vitesse de progression n'est pas énorme à cause du manque de confiance. A moins que ce ne soit grâce à ça ! 1h44 pour 8.9km quand même mais je n'ai pas foiré même les choix plus risqués. De quoi rentrer sur une note positive !

Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Classic O'Challenge: CO, Gruyère et feux d'artifice
Partager cet article
Repost0
15 mai 2014 4 15 /05 /mai /2014 21:35

C'était le premier des 3 grands rendez-vous de l'année en CO le week-end dernier et un objectif majeur pour le club et pour moi: le Championnat de France des Clubs (CFC) organisé en Forêt de Mormal dans le Nord par le Tous Azimuts Douai, l'adversaire favori du GO78 ;) J'ai eu le temps de m'entrainer sérieusement un petit mois pour retrouver une meilleure forme à l'approche de la course, c'est toujours ça de pris !

Je rate le début du week-end où était organisé le premier relais sprint mixte en France dans la citadelle Vauban de Le Quesnoy pour cause de voyage pro à Houston. Dommage car c'était visiblement génial (mise à part peut-être le déluge de flotte qui s'est déversé sur la course...) ! Déjà de belles 4ème (après avoir animé la tête de course non-stop) et une 10ème places pour les équipes "compèt" du GO78 et une perf tout à fait honorable de la 3ème équipe outsider du GO.

CFC 2014: boue et chocolat !

Entre-temps j'ai le temps de rentrer du Texas, de dormir un peu et de rattraper mon décalage horaire. Samedi, direction le Nord pour le warm-up, le championnat de France moyenne distance par catégories. Championnat de France aussi quand même mais tout le monde pense surtout au lendemain je crois ! Il pleut et la boue prend doucement possession de l'aréna que nous a concocté le TAD... J'ai bien fait d'amener les bottes !

Ma course ne se passe pas trop mal mais je gâche un peu sur les 3 derniers petits postes. Le terrain est quasi plat et très courant: il faut aller à fond à l'azimut à travers les parcelles. La précision à la boussole est indispensable ! Dommage les GPS sont interdits pour cette course donc pas de trace pour analyser mes boulettes

CFC 2014: boue et chocolat !

Première grosse erreur à la 3 où je passe visiblement devant la balise, le long du ruisseau sans la voir. Je me recale au rentrant suivant pour revenir sur mes pas et pointer mais c'est déjà 45 secondes de perdues.

Malgré quelques hésitations ça se passe pas mal jusqu'à la 8 où je retrouve Adriaan. Echange de bons procédés: je le recale sur la carte et il me signale une balise juste à côté que je n'avais pas vu dans le vert et qui est bien la mienne. Retour de bâton, je me rate un peu sur la 9, trop collé au ruisseau plutôt qu'au fossé qui m'aurait emmené droit sur la balise.

Fait rare, il pleut tellement que je suis obligé de m'essuyer régulièrement les yeux de peur que mes lentilles ne soit emportée. C'est le déluge !! On va dire que c'est pour ça que je manque encore d'un peut de précision sur l'approche du poste 10, puis sur le poste 13 que beaucoup d'autres auront du mal à dénicher, puis sur le 15 où je débouche trop à droite mais mets un peu de temps à me positionner par rapport au poste mais rien de dramatique.

En revanche la fin est ratée: déjà un petit loupé sur la 18 où je commence à chercher sur le mauvais fossé puis surtout la 19 où je pense tomber sans problème sur le fossé suivant et le poste mais que je rate sans que j'arrive encore à comprendre pourquoi... Quelques coureurs m'ont entendu dire des choses pas jolies jolies en forêt à ce moment... Déconcentré et énervé, je perds encore un peu de temps sur la 20 où le cerveau n'avait pourtant plus guère à réfléchir. 2 minutes environ perdues sur ces seuls petits postes.

Je finis 26ème, bof, bof, en 41 minutes environ. Il faudra être plus concentré demain mais au moins les jambes étaient bonnes malgré le voyage récent. Jane fait la perf du club avec une 2ème place en D55 !

Après une soirée arrosée (?!) et une nuit courte (réveil 5h10...), retour en forêt de Mormal avec mes affaires toujours mouillées pour le relais du CFC ! Je cours dans l'équipe de N1 dont Maxime prend le départ. Hélas, il nous manque noter féminine élite, Lauriane, qui s'est fait mal à la cheville lors du relais mixte, remplacée par Camille, et notre jeune dame, Marion, pas remise d'une entorse au genou 6 semaines plus tôt, remplacée par Mathilde qui passe directement de la N4 à la N1 pour sa première année en D16 ! L'objectif initial de podium va être très compliqué. Le top 10 doit toujours être jouable.

CFC 2014: boue et chocolat !

Les courses de chaque division s'élancent les unes après les autres avec une ou des équipes de castors dans chacune ! Et quelques perfs comme le retour en tête d'Arnaud sur le 1er relais de la N3. En N1, Maxime revient à 6 minutes environ de la tête, un peu déçu. puis Yann-Pierrick tient le train des meilleures coureuses françaises, le coquin, puis Mathilde perd forcément quelques places mais remplit son contrat et me passe le relais en 17ème position.

CFC 2014: boue et chocolat !

Je m'élance, prends ma carte, la retourne et là horreur: page blanche ! Je repars en arrière pour le signaler aux organisateurs qui me suggèrent (morts de rire) d'ouvrir la carte... C'est un A3 plié en 2 et l'humidité aidant à coller les pages, je ne m'en suis pas rendu compte. Joli ! Je perds 5 secondes dans l'histoire mais je reste concentré malgré ma boulardise ;)

Je suis avec un coureur de l'ASO Sillery mais nous nous séparons très vite et je courrai globalement seul jusqu'à la dernière boucle. Petite imprécision sur la 1, attiré par un autre poste. Je perds 45 secondes. La suite est propre jusqu'à la 5 mais je ne fais sans doute pas le meilleur choix pour ce long interposte: la partie centrale est plus difficile à courir que ça n'en a l'air sur la carte: partir plus au nord du trait rouge dans le blanc pour rejoindre l'allée en jaune pus tôt était sans doute le choix optimal.

Gros raté en revanche à la 6, je me laisse peut-être entrainé par le relief sans m'en rendre compte et finis par m'arrêter sur un marais avec une balise. Demi-tour ! Quelques coureurs se rendant sur mon poste m'aident à me recaler. Presque 3 minutes perdues ! Je n'ai pas eu l'impression de perdre autant de temps en course et j'ai terminé avec une bonne impression générale mais j'ai quand même vraiment gâché sur ce poste !

Bonne progression vers la 7, à nouveau une petite imprécision à la boussole sur la 8 puis je me retrouve un peu coincé dans la végétation pour aller à la 11 et je m'acharne trop longtemps avant de rejoindre le chemin qui nous dépose véritablement sur le poste.

Ensuite c'est le passage spectacle, toujours un grand moment avec le brouhaha des encouragements ! J'attaque bien la boucle et rattrape 2 coureurs sur le poste 15. Mais je me loupe au 16, déconcentré par l'un d'eux qui dévie trop au nord. Je termine à bloc (autant que je peux !) avec un couloir d'arrivée mémorable dans la boue en légère côte. Il fait mal ! Les boitiers d'arrivée aussi ont souffert:

CFC 2014: boue et chocolat !

Je passe le relais à Camille en 13ème place après 54 minutes de course, une assez bonne perf qui aurait pu être très bonne sans la balise 6 ;)

Pour le club, c'est le début d'une belle remontée: Camille passe 12ème. Puis à peine le temps d'avaler mes frites à la sauce au maroilles que Jeanette revient 10ème. C'est Antoine qui nous fait ensuite une grosse perf pour finir 7ème au contact des 6ème (le COTS, Tours) et avec 6 minutes d'avance sur le CSMR (Riilieux la Pape) et son "international" Lucas Basset. On repense au CNE où Quentin était parti avec 8 minutes d'avance sur lui pour décrocher la 3ème place avec à peine 30 secondes d'avance.

Le podium est fait depuis longtemps avec OTB qui gagne un 3ème CFC de suite (Besançon) devant le NOSE (Saint Etienne) et le LOUP (Pierrelate). Le suspens est en revanche à son comble pour les places d'honneur au passage spectacle: Quentin est 1'30 derrière Hautes Vosges Orientation, 4ème, dans la roue de Nicolas Rio pour OE 42 (Pelussin) et à peine 1 minutes devant le CSMR. On peut faire entre 4ème et 7ème... Tout le monde se répartit le long du couloir d'arrivée pour encourager Quentin en continu dans le cas d'un sprint...

Et après une boucle à rebondissements, Quentin sort le premier, une nouvelle fois juste devant Lucas et Nicolas, pour prendre la 4ème place, la meilleure perf de l'histoire du club au CFC malgré une équipe remaniée en dernière minute ! Comme dit Maxime, après une 6ème place en 2012, une 5ème en 2013 et une 4ème en 2014, vivement 2017 !! Et une nouvelle médaille en chocolat après le relais mixte :)

CFC 2014: boue et chocolat !
CFC 2014: boue et chocolat !

En N2, hélas, un poste manquant pour Aymeric nous fait redescendre de division, descente compensée par la montée de division de l'équipe de N3 qui remplit son objectif de top 10 en terminant 8ème ! En N4, les équipes classées du GO78 terminent 60ème et 80ème dans cette division pléthorique (puisqu'il n'y a pas de limite de nombre d'équipes). Enfin dans le trophée Thierry Gueorgiou qui accueille, parmi d'autres, les plus jeunes (pas autorisés à courir dans les relais de divisions), l'objectif top 10 est rempli par Enzo, Guilaume, Cyprien et Alexandre qui finissent 9ème ! Les autres équipes classées finissent en 50ème, 62ème et 74ème position.

Encore une excellente journée de CO parfaitement organisée par le TAD avec des encouragements, du spectacle (grand écran, super speaker et commentaires sur l'évolution de la course en direct). Même la météo aura été plus clémente que les jours précédents. Mais la boue était toujours présente pour nous rappeler que là-bas, c'est le Nooord !

Cela dit, pour moi, les prochains objectifs c'est le sud ! Et la montagne après le plat pays du Nord: un O'Bivwak entre raideurs sur le Semnoz à Annecy début juin, l'Andorra Ultra Trail Mitic en juillet et les championnats de France de CO vers Gap fin août. il va peut-être falloir faire des côtes maintenant !

Partager cet article
Repost0