Ce n'est pas la première fois que je fais une CO au Bois d'Aigrefoin, à 100m à vol d'oiseau de la maison familiale à Gif sur Yvette. A priori un sérieux avantage pour une course d'orientation !! Pourtant habituellement elle ne me porte pas chance. Un...
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Magnifique WE de courses en Seine et Marne avec le BriO'Tour ! Des CO de type sprint en ville et en parc, mais avec des distances de course plus longues (entre 30 et 45 minutes pour moi) organisées par les clubs de l'AS IGN et d'Esprit Raid dans des cadres...
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Je ne me suis jamais consacré sérieusement à la CO à VTT, ni au VTT tout court d'ailleurs, à part quelques cols quand j'étais jeune ma bonne dame. Juste 5 courses de O'VTT (et seulement 3 finies dont une en courant à côté du vélo dans les descentes) depuis...
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Ce week-end avait lieu le championnat d'Ile de France de Sprint de course d'orientation. Et j'ai pu donc faire pour la première fois une CO officielle à domicile (ou presque, parce que traverser Paris en métro prend un certain temps quand même !). Certes...
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Après un été studieux au boulot et à l'entrainement (mon genou enfin guéri m'ayant permis de reprendre l'entrainement plein pot au mois d'août), on s'offre quand même une petite semaine de vacances pour un tour en rando itinérante vers Pralognan la Vanoise...
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De retour d'une grosse demi-semaine de WOC (Championnats du Monde de Course d'orientation) en Suisse romande ! 4 jours de course consécutifs assez physiques à l'occasion des "Swiss 5 days": il faut dire que je me suis inscrit en élite histoire de rentabiliser...
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Après les championnats du monde de CO en Savoie l'été dernier, les championnats du monde de CO se déroulent cette année en Suisse, autour de Lausanne. Après pas mal d'hésitations, je me suis décidé à y passer une partie de la semaine pour aller applaudir...
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Et oui, il n'a pas plu ce WE en Corrèze à l'occasion des EYOC (Championnats d'Europe des Jeunes de CO) et des championnats de France longue distance qui se déroulaient en même temps, ou plutôt il a plu mais la nuit, ce qui est déjà un énorme progrès par...
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Bon OK j'exagère un peu (et pas que sur la rime), il fait moins froid qu'en avril, mais il vaut mieux pas sortir sans capuche ce trimestre. Cela dit, la préparation bat son plein: plus que 2 semaines avant la Corrèze et les jambes ont bien travaillé....
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Après une timide reprise en mai au rythme d'un ou 2 entrainements ou course, le mois de juin sera plus intense pour préparer tant bien que mal le championnat de France longue distance de course d'orientation qui aura lieu le 30 juin en Corrèze. Je profite...
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