Récits, courses et aventures en pleine nature
Ça va être fun samedi: je me fais une séance de fractionné ultra long en côte! C’est pas clair ? Le vrai nom c’est l’Ultramontée du Salève : 6h pour grimper un maximum de fois depuis le bas du téléphérique du Salève jusqu’en haut (800m à plat puis 660m...
L’ultra est de retour. 11 mois après le Raid 28 en janvier, je repars sur une épreuve de longue haleine avec la Noctorientation organisée par DSA, les raideurs orienteurs d’Antony. 2ème participation cette année après 2011. Comme l'an dernier, cela devait...
Retour sous le soleil parisien après la pluie provençale !! Le monde à l’envers décidément… Et toujours à Fontainebleau. Le WE dernier se déroulait la Nationale Nord-Ouest de course d’orientation dans la Forêt des 3 Pignon, haut lieu francilien de l’escalade...
La semaine O'tomnale: avec un nom comme ça, on parle bien sûr de CO ! Elle constituait le 3ème grand objectif sportif de l'année pour moi (après le Raid 28 et le chmpionnat de France longue distance de CO) avec au programme le championnat de France de...
Après un été studieux au boulot et à l'entrainement (mon genou enfin guéri m'ayant permis de reprendre l'entrainement plein pot au mois d'août), on s'offre quand même une petite semaine de vacances pour un tour en rando itinérante vers Pralognan la Vanoise...
Et voici maintenant un gros dossier, le résumé de la semaine fédérale de course d'orientation, autrement dit la semaine de la plupart des championnats de France de CO, qui a eu lieu du 21 au 29 août sur la côte landaise et le Pays Basque. C'était quand...
... avec dimanche dernier le championnat longue distance de CO de Picardie à Pierrefonds, après l'Orientoise de la semaine d'avant. 14.1km à vol d'oiseau en forêt de Compiègne pour 16.7km en réalité en 1h35 où il a fallu tenir le rythme physiquement car...
En pleine préparation au TOE (Tour de l'Oisans et des Ecrins) dans les Alpes du sud !! Venu en repérage, je suis obligé de m'adapter aux conditions du moment et à la neige ;). Bref je skie ! Avec une vue imprenable sur les Ecrins (sur la photo) depuis...
Les premières rumeurs sur la teneur du parcours 2009 du Grand Raid de la Réunion sont parvenues à mes oreilles (ou plutôt à mon écran) au printemps, avec le retour annoncée à la Roche Ecrite, un des remparts mythiques de la Réunion dans le cirque de Salazie....
Je profite de cette période d'inactivité physique pour m'essayer au montage vidéo et profiter des jouets que m'a apporté le père Noël. En plus le ski c'est d'actualité pour beaucoup et ça me rappelle des souvenirs... Pour mon premier film, j'ai fait simple...
Pour la carte complète, il faut aller sur Matrace: http://www.matrace.fr/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=514&kieli= L’avant-course La CO est dorénavant associée pour moi au réveil ultra matinal qui pique les yeux… Après avoir renoncé à ma grâce-matinée...
Ce week-end avait lieu le championnat d'Ile de France de Sprint de course d'orientation. Et j'ai pu donc faire pour la première fois une CO officielle à domicile (ou presque, parce que traverser Paris en métro prend un certain temps quand même !). Certes...
Une petite semaine de vacances bien méritées ! Finalement la ville, c'est comme la montagne. La preuve, on y trouve: De superbes panoramas des sommets aux alentours: Des parois vertigineuses et des canyons étroits: Des alpages fleuris: On peut y faire...
2012 touche à sa fin, un petit dernier article pour la route pour clotûrer une année consacrée pour le premier semestre à me débarasser d'une tendinite chronique au genou droit puis à faire de la course d'orientation, qui traumatise quand même moins que...
Récit version 2.0: avec (quelques) photos et les cartes Comme chaque début d'année depuis 2009, ma première grosse course au mois de janvier a été le Raid 28. Et comme l'an dernier, il s'est couru avec l'Equipe du Coeur. Nous étions partis pour reconduire...
L’objectif ultime et absolu est de finir la course. Une caisse de champagne est en jeu alors on ne rigole pas avec ça Et on ne fait pas 10000km en avion pour abandonner pour la 1ère fois une course ! Bon évidemment ça exclue les blessures, on n’est pas...
On parle toujours de "bête noire" en sport. Et bien j'ai trouvé la mienne: c'est la 77 !! Une course où je n'ai jamais réussi à être classé malgré 3 participations... Il s'agit d'une CO organisée par le comité départementale de CO de Seine et Marne avec...
En remplacement des courses au score à Guyancourt les mercredis soirs, je me suis fait une CO de nuit norvégienne mercredi dernier ! Grosse caillante, un peu de neige au sol reste du WE dernier... C'est une CO moitié urbaine moitié en forêt qui fait partie...
De retour d'une grosse demi-semaine de WOC (Championnats du Monde de Course d'orientation) en Suisse romande ! 4 jours de course consécutifs assez physiques à l'occasion des "Swiss 5 days": il faut dire que je me suis inscrit en élite histoire de rentabiliser...
Ce n'est pas la première fois que je fais une CO au Bois d'Aigrefoin, à 100m à vol d'oiseau de la maison familiale à Gif sur Yvette. A priori un sérieux avantage pour une course d'orientation !! Pourtant habituellement elle ne me porte pas chance. Un...
Ce fut une belle semaine ! Nous avons eu droit au festival annoncé de Thierry Gueorgiou, champion du monde de moyenne et longue distance, mais aussi à la victoire du relais masculin français dans une ambiance de folie à la Féclaz. Il a tout gagné maintenant...
De retour du ski, il était temps, voilà mon CR de ce Raid 28, version 2011… Je vais le faire, je vais pas le faire ? Ma participation au Raid 28 de l’équipe Turoom cette année a été mon feuilleton de l’automne à moi. D’abord le ski devait m’en empêcher...
Et oui, il n'a pas plu ce WE en Corrèze à l'occasion des EYOC (Championnats d'Europe des Jeunes de CO) et des championnats de France longue distance qui se déroulaient en même temps, ou plutôt il a plu mais la nuit, ce qui est déjà un énorme progrès par...
2012 est lancée ! Il était temps car ce début d’année a été surtout marqué par la disparition de 2 des objectifs principaux que je m’étais fixés : la course des Pélerins, annulée pour problème de santé de l’organisateur principal, et l’UTMB (Ultratrail...
Direction la Provence pour le premier objectif trail de l’année dans le cadre de ma préparation au Grand Raid de la Réunion 2009. Un terrain technique, rocheux à souhait, de la chaleur à prévoir, un site magnifique sur lequel j’ai déjà eu la chance de...
