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Départ de l'Andorra Ultra Trail Mitic ce soir d'Ordino:

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Par Sprolls

Team Rando Running le Port Marly

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Par Sprolls

“And now ladies and gentlemen, let me present you Benji, representing Team Rando Running le Port Marly ! Make some noise and clap your hands !!“ C’est comme ça que je vais être annoncé au départ de l’UTMB 2013. Enfin je crois... Ou pareil mais en français…...

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WOC time (again) !! In gruyère we trust !!

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Par Sprolls

Après les championnats du monde de CO en Savoie l'été dernier, les championnats du monde de CO se déroulent cette année en Suisse, autour de Lausanne. Après pas mal d'hésitations, je me suis décidé à y passer une partie de la semaine pour aller applaudir...

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Avril dans le canapé

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Par Sprolls

Je poursuis 2012 sur mon rythme d'un mois couru sur deux. Après le repos complet de février suite à un mois de janvier costaud, conclus par le Raid 28, et un bon mois de mars bien plein de CO et de bonnes perfs malgré un certain manque de foncier, retour...

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What's next ?

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Par Sprolls

Avec les annulations de la course des Pélerins et le non-tirage au sort pour l'UTMB, mon programme 2012 se retrouve considérablement allégé ! Grosso modo , je vais me concentrer sur la CO avec comme principaux objectifs le championnat de France longue...

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Powder alaaarm !!!

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Par Sprolls

50cm de poudreuse tombée hier sur Risoul, ça rend heureux :) Le récit du raid 28 suivra dès que j'aurai fini de rider la puff !!

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WOC time !! In tartiflette we trust !!

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Par Sprolls

Le 2ème grand rendez-vous de l'année (avec le TOE bien sûr) a démarré: les championnats du monde de course d'orientation (WOC pour les intimes) sur le plateau du Revard en Savoie, au-dessus d'Aix les Bains et Chambéry. Le sac est prêt, le train m'attend...

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Si Salève, c'est que ça monte !

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Par Sprolls

Ça va être fun samedi: je me fais une séance de fractionné ultra long en côte! C’est pas clair ? Le vrai nom c’est l’Ultramontée du Salève : 6h pour grimper un maximum de fois depuis le bas du téléphérique du Salève jusqu’en haut (800m à plat puis 660m...

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Enjoy the ride

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Par Sprolls

En pleine préparation au TOE (Tour de l'Oisans et des Ecrins) dans les Alpes du sud !! Venu en repérage, je suis obligé de m'adapter aux conditions du moment et à la neige ;). Bref je skie ! Avec une vue imprenable sur les Ecrins (sur la photo) depuis...

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La bonne année !

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Par Sprolls

Bah oui, ça ne vous a pas échappé, on est en 2011 alors bonne année, comme on dit, meilleurs voeux, tout ça tout ça ! Pour bien commencer en ce qui me concerne, après des vacances bien reposantes sauf pour l'appareil digestif, voilà que je récupère un...

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