• Avril dans le canapé (30/04/2012 publié dans : Divers )
    Je poursuis 2012 sur mon rythme d'un mois couru sur deux. Après le repos complet de février suite à un mois de janvier costaud, conclus par le Raid 28, et un bon mois de mars bien plein de CO et ...
  • CRC 2012 (04/04/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Premier relais de l’année le week-end dernier, le Championnat d’Ile de France des clubs de CO que j’avais tracé l’an dernier. En 2012 c’est le TOM (Toutes Orientations Meaux) qui organise dans une ...
  • Championnat d'Ile de France CO Longue Distance (19/03/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Belle conclusion pour pour mes aventures autour de l'Oise de ces dernières 2 semaines avec une 3ème place (2e d'Ile de France) aux championnats d'Ile de France (et de Basse Normandie !) de CO et ...
  • Suite des aventures picardes... (13/03/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    ... avec dimanche dernier le championnat longue distance de CO de Picardie à Pierrefonds, après l'Orientoise de la semaine d'avant. 14.1km à vol d'oiseau en forêt de Compiègne pour 16.7km en ...
  • CO nocturne à l'Orientoise (05/03/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    C'est la reprise d'après Raid 28. J'ai pas vraiment fait dans la facilité en m'inscrivant à l'Orientoise, circuit long: une course au score de nuit de 4h !! Je sais que je vais être juste ...
  • Vive le ski ! (22/02/2012 publié dans : Voyages )
    Je profite de cette période d'inactivité physique pour m'essayer au montage vidéo et profiter des jouets que m'a apporté le père Noël. En plus le ski c'est d'actualité pour beaucoup et ça me ...
  • What's next ? (12/02/2012 publié dans : Divers )
    Avec les annulations de la course des Pélerins et le non-tirage au sort pour l'UTMB, mon programme 2012 se retrouve considérablement allégé ! Grosso modo , je vais me concentrer sur la CO avec ...
  • Raid 28 2012 - L'équipe du coeur a 6 coureurs, un nombre d'or ! (05/02/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    2012 est lancée ! Il était temps car ce début d’année a été surtout marqué par la disparition de 2 des objectifs principaux que je m’étais fixés : la course des Pélerins, annulée pour problème de ...
  • Powder alaaarm !!! (01/02/2012 )
    50cm de poudreuse tombée hier sur Risoul, ça rend heureux :) Le récit du raid 28 suivra dès que j'aurai fini de rider la puff !!
  • COPS Night (08/01/2012 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Après la malédiction de la 77 en 2011, bonne année 2012 avec la COPS Night, course de nuit à handicaps ! Le principe: 3h pour trouver 32 balises (moitié de jour, moitié de nuit) certes, mais en ...
  • La malédiction de la 77 (23/12/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    On parle toujours de "bête noire" en sport. Et bien j'ai trouvé la mienne: c'est la 77 !! Une course où je n'ai jamais réussi à être classé malgré 3 participations... Il s'agit d'une CO organisée ...
  • Noctorientation 2011 (09/12/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Ma première participation à la Noctorientation cette année ! Cette course organisée par les raideurs orienteurs de DSA à Antony connait un succès grandissant et affiche complet cette année sur ses ...
  • Un automne méditerranéen (02/11/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Après un automne 2010 dans le froid norvégien, j'ai attaqué l'automne 2011 dans la douceur méditerranéenne ! D'abord une formation pro à Martigues, l'occasion de quelques escapades dans les ...
  • WOC 2011 (25/08/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Ce fut une belle semaine ! Nous avons eu droit au festival annoncé de Thierry Gueorgiou, champion du monde de moyenne et longue distance, mais aussi à la victoire du relais masculin français dans ...
  • WOC time !! In tartiflette we trust !! (13/08/2011 publié dans : Divers )
    Le 2ème grand rendez-vous de l'année (avec le TOE bien sûr) a démarré: les championnats du monde de course d'orientation (WOC pour les intimes) sur le plateau du Revard en Savoie, au-dessus d'Aix ...
  • Dantesque, magnifique et collector: le Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 ! (05/08/2011 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    Et voilà, 2 ans après la Diagonale des Fous, mon 2ème « ultra-défi » rempli : terminer le Tour de l’Oisans et des Ecrins non-stop ! 38h10 de course pour 180km et 12000m de dénivelé positif. Un ...
  • On y est ! (25/07/2011 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    ... aux 2Alpes ! A 2 jours du départ du TOE, je suis arrivé à la station. L'atmosphère est fraiche mais le soleil brille encore, avant la pluie prévue pour mardi après midi qui risque de de ...
  • Suivi live du TOE 2011 (25/07/2011 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    Quelques infos pour suivre en live le TOE pour ceux que ca intéresse: Le départ est pour mercredi prochain 8h du mat', l'arrivée sera… beaucoup plus tard, jeudi soir j'espère ! les adresses ...
  • Reconnaissance du TOE: veni vidi mais pas encore vici... (11/07/2011 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    Le 1er WE de juillet représentait pour moi la partie finale de ma préparation au Tour de l’Oisans et des Ecrins, à savoir le repérage partiel du parcours. Bien que le reste de la préparation ne se ...
  • Trophée de St Quentin en Yvelines de CO... (29/06/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    ... ou comment égayer les mercredis soirs du mois de juin ! Bon cela dit cette année a été un peu maudite pour moi ! Après ma chute du Grand Raid 73 et la tendinite du genou qui a suivi, la 1ère ...
  • CFC 2011, l'interclub de course d'orientation (09/06/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Après 2 semaines de convalescence pour le genou droit, retour aux affaires en forêt ce WE à l’occasion du grand rendez-vous annuel de la course d’orientation : le championnat de France des Clubs ...
  • Grand Raid 73, dans la douleur (28/05/2011 publié dans : Trails )
    Avec une semaine de retard, le compte-rendu du Grand Raid 73, après les news sur twitter... J'avais programmé très tôt dans l’année de participer au Grand Raid 73, comme dernière course de ...
  • VO2 3D - une gourmandise de 95 balises ! (15/05/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Je suis en manque de balises depuis mon pm des championnats d'Ile de France ! Entres les vacances, les courses annulées et tout le reste à faire, ça fait près de 2 mois sans course officielle... ...
  • From New York to Chicago: Urban Mountains (06/05/2011 publié dans : Voyages )
    Une petite semaine de vacances bien méritées ! Finalement la ville, c'est comme la montagne. La preuve, on y trouve: De superbes panoramas des sommets aux alentours: Des parois vertigineuses et ...
  • Le parcours du TOE (17/04/2011 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    Pas de course ce week-end, je viens de rentrer dans ce qu’on pourrait appeler la phase de préparation spécifique au Tour de l'Oisans et des Ecrins: le gros de l’entraînement doit maintenant ...
  • l'Ultra Montée du Salève, c'est raide ! (11/04/2011 publié dans : Trails )
    Chaude journée sur le Mont Salève ! L'Ultra Montée du Salève: une course hors norme consistant à gravir un maximum de fois le Salève (660m de dénivelée positive) en 6h de temps maximum (et pas une ...
  • Si Salève, c'est que ça monte ! (06/04/2011 publié dans : Divers )
    Ça va être fun samedi: je me fais une séance de fractionné ultra long en côte! C’est pas clair ? Le vrai nom c’est l’Ultramontée du Salève : 6h pour grimper un maximum de fois depuis le bas du ...
  • pm, p... de m... (28/03/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Dimanche c'était le championnat d'Ile de France de CO longue distance. L'occasion de visiter une nouvelle forêt francilienne, la forêt de Montceaux près de Meaux. Bien que moins spectaculaire que ...
  • La Nationale NO à Fontainebleau (23/03/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Retour sous le soleil parisien après la pluie provençale !! Le monde à l’envers décidément… Et toujours à Fontainebleau. Le WE dernier se déroulait la Nationale Nord-Ouest de course d’orientation ...
  • Trail de la Sainte Baume 2011: Brume, vent, pluie et cailloux ! (16/03/2011 publié dans : Trails )
    Retour au trail de montagne ce WE, pour la 1ère fois depuis la Réunion ! En cette saison, la plupart des montagnes accessibles se trouvent dans le sud… A côté de Marseille, plus particulièrement. ...
  • Balade en forêt... en attendant la balade en montagne (11/03/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Il y avait du monde dans le train pour Fontainebleau dimanche dernier au matin, pour profiter d'une journée printannière ou presque: il ne faisait pas bien chaud mais quel beau soleil pour se ...
  • Corrida des Sangliers 2011 (19/02/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Après l'avoir courue 2 fois à mes débuts d'orienteur pas si lointains, je reviens sur la Corrida des Sangliers cette année. Les organisateurs de Générations Raid ont cumulé les galères cette année ...
  • CO Nocturne d'Esprit Raid (13/02/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Rien de tel pour lancer sa soirée du samedi soir que de courir de nuit sous la pluie en forêt, non ? Esprit Raid nous donnait donc rendez-vous à Larchant, à côté de la Forêt de Fontainebleau pour ...
  • Raid 28 2011 (06/02/2011 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    De retour du ski, il était temps, voilà mon CR de ce Raid 28, version 2011… Je vais le faire, je vais pas le faire ? Ma participation au Raid 28 de l’équipe Turoom cette année a été mon feuilleton ...
  • Enjoy the ride (27/01/2011 publié dans : Divers )
    En pleine préparation au TOE (Tour de l'Oisans et des Ecrins) dans les Alpes du sud !! Venu en repérage, je suis obligé de m'adapter aux conditions du moment et à la neige ;). Bref je skie ! Avec ...
  • La bonne année ! (07/01/2011 publié dans : Divers )
    Bah oui, ça ne vous a pas échappé, on est en 2011 alors bonne année, comme on dit, meilleurs voeux, tout ça tout ça ! Pour bien commencer en ce qui me concerne, après des vacances bien reposantes ...
  • Programme de préparation Tour Oisans Ecrins 2011 (27/12/2010 publié dans : Tour de l'Oisans et des Ecrins 2011 )
    Maintenant l'objectif 2011 défini, je profite des vacances de fin d'année et de mon retour en France pour potasser le programme d'entrainement et les trails de préparation. Pour l'entrainement, on ...
  • Quelques cartes de Norvège (10/12/2010 publié dans : Courses et raids d'orientation )
    Voilà quelques cartes sur lesquelles j'ai pu m'amuser autour de Bergen. D'abord la carte du plateau qui surplombe Bergen et de 2 de ses 7 collines, Floyen (là où arrive le funiculaire pour ceux ...
  • Bientôt 2011... (05/12/2010 publié dans : Divers )
    Il me fallait un nouvel objectif sportif pour 2011… et je l’ai trouvé ! En 2009 c’était faire la Diagonale des Fous, l’accomplissement d’une idée qui me trottait depuis mes 20 ans ou presque ! En ...
  • Paysages hivernaux et imprévus (04/12/2010 publié dans : Ballades )
    Les aventures hivernales n'ont pas manqué ces 2 dernières semaines ! Un froid polaire a gagné la Norvège (autour de -10°) avec l'avantage de maintenir un beau temps continu sur toute cette ...

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